Risikofaktoren für Depressionen

Ein Risikofaktor erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass etwas passiert. Das bedeutet nicht, dass es passieren wird – einfach, dass es passieren könnte. Je mehr Risikofaktoren Sie haben, desto höher ist das Risiko, dass Sie eine Krankheit entwickeln.


Depressionen können auf verschiedene Weise ausgelöst werden, physisch, psychisch oder umweltbedingt, und jeder Mensch ist anders.

Wenn in Ihrer Familie Depressionen oder psychische Erkrankungen auftreten, sind Sie möglicherweise dazu veranlasst, selbst Depressionen zu entwickeln. Ein Kind mit Eltern, die an Depressionen leiden, entwickelt häufiger Depressionen, insbesondere als Teenager, wenn Auslöser für Depressionen häufiger auftreten.


Menschen, die unter chronischen Schmerzen oder schwächenden körperlichen Bedingungen leiden, haben ein höheres Risiko, an Depressionen zu erkranken als Menschen mit guter Gesundheit. Ständige unerbittliche Schmerzen und die verschreibungspflichtigen Medikamente, die zur Behandlung dieser Erkrankungen eingesetzt werden, können schwere Depressionen auslösen.


Körperliche Veränderungen in Ihrem Körper können auch zu Veränderungen der geistigen Gesundheit führen. Bei Patienten mit Schlaganfall, HIV / AIDS, Herzinfarkt, Krebs, Parkinson oder anderen schwerwiegenden körperlichen Veränderungen besteht das Risiko, an Depressionen zu erkranken.


Ein weiterer Faktor für Depressionen ist eine große Veränderung im Leben. Umzug, Verkauf oder Kauf eines Hauses, Verlust oder Gewinn von Arbeitsplätzen, Scheidung oder neue Ehe. Stresssituationen bei der Arbeit, der Verlust eines Ehepartners, eines geliebten Menschen oder eines geliebten Haustieres sind alles schwierige Situationen.


Wenn Sie bereits eine schwere Depression hatten, ist das Risiko eines erneuten Auftretens erheblich erhöht.
Menschen, die wenig oder keinen sozialen Kontakt oder Unterstützung haben, werden oft depressiv. Junge Mütter zu Hause mit kleinen Kindern fühlen sich manchmal isoliert und sagen, dass sie sich niedergeschlagen fühlen. Das Zusammensein mit anderen Müttern für Spielgruppen kann das Gefühl der Einsamkeit lindern und bei Depressionen helfen. Bestimmte psychologische Faktoren wie ein geringes Selbstwertgefühl und eine pessimistische Sicht auf die Welt können eine Person anfälliger für Depressionen machen als Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl und einer optimistischen Sicht der Dinge.


Ein niedriger sozioökonomischer Status kann Sie auch einem höheren Risiko für die Entwicklung einer Depression aussetzen, aber die Gründe variieren. Unabhängig davon, ob es sich um finanziellen Stress, einen vermeintlich niedrigeren sozialen Status, kulturelle Probleme oder einfach um Alltagsstress handelt, sind Depressionen in dieser Gruppe häufiger.


Frauen leiden häufiger an Depressionen als ihre männlichen Kollegen. Ob dies jedoch darauf zurückzuführen ist, dass die meisten Männer keine Hilfe suchen oder gar zugeben, dass sie Probleme haben, oder dass Frauen häufiger unter Depressionen leiden als Männer, ist nicht ganz klar.


Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, steigt das Risiko einer Depression aufgrund von Gesundheitsstörungen, Isolationsgefühlen, Mobilitätsverlust, chronischen Schmerzen oder Trauer und bei älteren Menschen ist es weniger wahrscheinlich, dass sie Hilfe für dieses Problem benötigen.


Wenn Sie Schlafstörungen haben und Ihre Schlaflosigkeit chronisch wird, besteht ein sehr hohes Risiko für die Entwicklung einer schweren Depression. Erholsamer Schlaf ist für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit unerlässlich. Wenn Sie nicht schlafen können, sollten Sie Hilfe suchen, damit sich das Problem nicht verschlimmert.
Es gibt viele Risikofaktoren für Depressionen, aber zum Glück ist dieses psychische Problem behandelbar und Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Medikamente oder Beratung in Ihrem besten Interesse sind.

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